Tyvarr orkar jag inte skriva det har inlagget med bokstaverna åäö eftersom de inte finns som tangenter dar jag befinner mig. Jag har inlett sasongen med ny taktik och nya dojor i ett frammande land.
Den nya taktiken gar helt enkelt ut pa att trana dels vanlig langdistanslopning, men vad som ar nytt ar att jag kommer varva in intervallpass for att trana upp formagan att kunna lopa fullt ut i t.ex. uppforsbackar. Traning ar belagd pa hog hojd (jamfort med Sverige) i sodra Indien, sa min syreupptagningsformaga ska forhoppningsvis vara storre i Sverige nar jag kommer hem senare under varen.
Utover detta kor jag i ar pa en och en halv skostorlek storre an forra aret for att fa en langre sula att lopa pa, nagot som kommer kapa minst en minut over 5 km. Risdieten kommer formodligen ocksa gora sitt till den nastintill sjalvklara toppformen.
Pass pa i sparet!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Nu börjar det väl bli dags att rulla igång bloggen igen. Jag väntar med spänning på RW's återupprättelse i löparsverige.
SvaraRaderaFancluben börjar bli otåliga, vi har spenderat hela vintern med att göra två-pins flaggor.
KOM IGEN NU!
Vi är förra årets kollektion. Har redan noterat att det finns ett http://runningwild2010.blogspot.com
SvaraRaderaÄr det en pik att ordkontrollen säger åt mig att skriva "pring". Tycker det är skrämmande nära "spring"!
SvaraRadera...och nu fick jag "nolor" = "nollor". Jag tar dessa pikar som en duktig man och sticker ut och springer helt sonika.
SvaraRaderaÄr det här norra halvklotets trögaste blogg? till och med jag framstår ju som en flitig bloggare i jämförelse.
SvaraRadera// Johan Team Klistervalla
Ja Johan, det är mycket möjligt. Men till skillnad från andra "sport"-bloggar så skriver vi först när vi har något att komma med. Istället för att lägga energi på att ta fram modekollektioner och anordna julkaksbak, vars enda syfte är att fjäska för pöbeln, så tränar vi.
SvaraRaderaVi bidar vår tid, knyter näven i fickan och putsar på utrustningen för att vi vet att snart, SNART, kommer RW att resa sig.
Ni kommer att bli varse.